Да там ничего страшного и сложного нет:
Код: Выделить всё
adb shell команда_которая_должна_быть_выполнена_в_фс_телефона
adb push файл_который_надо_отправить_на_телефон_с_пк путь_куда_надо_отправить_в_телефоне
adb pull файл_который_надо_забрать_с_телефона путь_куда_его_положить_на_пк(если путь не указывать, то скинется в папку пользователя.)